Rozhodnutie, ktoré mení všetko: psychologička o ženách pred a po potrate

Zuzana Straková, psychologička Poradne Alexis

V Poradni Alexis, kde pracujem už siedmy rok, je téma umelých potratov súčasťou našej každodennej práce. Naša poradňa je miesto, kam prichádzajú ženy v zložitých životných situáciách – buď sú práve neplánovane tehotné a stoja pred rozhodnutím alebo už potrat absolvovali a nesú si so sebou jeho následky. Niektoré prichádzajú krátko po potrate, doslova pár hodín či dní, keď sú ešte v akútnej kríze, rozrušené a zasiahnuté stratou. Iné sa ozvú až po rokoch – niekedy aj po desiatkach rokov – a popisujú dlhodobú bolesť, ktorá sa ťahá ich životom ako nezahojená rana.

“Našim cieľom nie je moralizovať, ale podať ženám pomocnú ruku. Chceme, aby vedeli, že na svoje trápenie nie sú samy. Že existuje cesta k zmiereniu, že existuje nádej.”

V psychológii sa často hovorí o postabortívnom syndróme, čo je súbor psychických a emocionálnych symptómov, ktoré žena po potrate prežíva. Môže ísť o intenzívny smútok, pocity viny či hanby, nepokoj, citovú otupenosť, narušený obraz o sebe samej alebo problémy vo vzťahoch. V niektorých prípadoch sa tieto symptómy prehĺbia až do depresie, porúch príjmu potravy či závislostí. Naša skúsenosť je, že každá žena po potrate je týmto rozhodnutím hlboko ovplyvnená – niekedy si to uvedomuje hneď, inokedy až po dlhých rokoch. Aj keď tvrdí, že „netrpí“, často vidíme, že v podvedomí táto skúsenosť zanecháva stopu.

Cesta von však existuje. Rada to prirovnávam k fyzickej rane: keď sa zahojí, zostane jazva. Tá jazva pripomína minulosť, ale neznamená, že nemôžeme žiť plnohodnotne. Podobne aj ženy po potrate môžu nájsť zmierenie, pokoj a nový zmysel. Pomocou rozhovorov, poradenstva a podpory je možné získať nádej a silu ísť ďalej.

Téma potratov rezonuje v celej spoločnosti. Jedni zdôrazňujú právo ženy rozhodovať o vlastnom tele, druhí vyzdvihujú právo dieťaťa na život. Ako psychologička sa stretávam s oboma pohľadmi – do poradne prichádzajú ženy, ktoré riešia dilemu, či si dieťa nechať, alebo tie, ktoré už majú skúsenosť s potratom za sebou. Len za rok 2024 bolo na Slovensku vykonaných približne 4 900 umelých potratov, čo ukazuje, že ide o tému, ktorá sa dotýka tisícov rodín ročne.

“Naša poradňa sa sústreďuje na hľadanie alternatív k umelému potratu. Nevieme pripraviť ženu na jeho absolvovanie, ale vieme jej ponúknuť napríklad pomoc vo forme informácií o finančných dávkach, materiálnej podpory alebo sprostredkovania kontaktu na laické poradkyne, ktoré už prešli podobnou situáciou. Naším cieľom je vytvoriť priestor, kde žena slobodne vyjadrí svoje obavy a myšlienky.”

Možno prekvapí, že do poradne prichádzajú aj muži. Tvorili asi 7 – 8 percent klientov, no aj ich prítomnosť je významná. Sú to otcovia, ktorí sa cítia byť súčasťou rozhodovania o živote nenarodeného dieťaťa alebo muži, ktorí nesú následky straty – či už po spontánnom alebo po umelom potrate. Aj pre nich je to skúsenosť, ktorá často veľmi bolí.

Poradenstvo môže mať rôznu podobu – niekedy ide o jednorazové stretnutie, inokedy o dlhší proces. V prípade neplánovaného tehotenstva konečné rozhodnutie však vždy robí žena. Úlohou poradne je poskytnúť informácie, podporu, materiálnu či sociálnu pomoc a hlavne priestor pomenovať si nahlas, čo žena prežíva. Nie je to manipulácia ani nátlak. Dôležité je uvedomiť si, že každé rozhodnutie – či potrat, či rozhodnutie dieťa si nechať – navždy zmení život.

“Každá žena je na svojej jedinečnej ceste a univerzálne riešenie neexistuje.”

Zo skúseností vidíme, že ženy, ktoré prichádzajú, sa dajú rozdeliť do troch skupín. Niektoré sú od začiatku naklonené potratu a hľadajú potvrdenie svojho rozhodnutia. Ďalšie sú nerozhodnuté a potrebujú usporiadať svoje vnútorné dilemy. A potom sú také, ktoré by si dieťa chceli nechať, ale bránia im v tom objektívne prekážky ako sú financie, vzťahy, zdravie či bývanie. Každá žena je na svojej vlastnej ceste a univerzálne riešenie neexistuje.

V Poradni Alexis sa riadime tým, že chceme zachrániť dieťa aj jeho matku.No zároveň platí, že nikoho nemôžeme donútiť, aby si dieťa nechal. Ukazujeme však iné možnosti – napríklad adopciu, ktorá dá dieťaťu šancu na život, aj keď ho matka nemôže vychovávať sama.

“Nejde o manipuláciu ani nátlak. Žena má mať v rukách svoju situáciu a slobodne sa rozhodnúť. To, čo sa snažíme zdôrazniť, je fakt, že každé rozhodnutie už navždy zmení jej život – či si dieťa nechá, alebo podstúpi potrat.”

Umelý potrat je vážnym rozhodnutím, ktoré ženu aj jej okolie poznačí. Nie je to téma, ktorú možno odložiť a zabudnúť. Dôležité je o nej hovoriť otvorene, bez moralizovania, s empatiou a rešpektom. A hlavne pripomínať, že aj keď jazva zostane, zmierenie a plnohodnotný život sú možné.

Umelý potrat je vždy hlbokou ranou – nielen pre konkrétnu ženu, ale aj pre spoločnosť. Veríme, že raz sa aj naša civilizácia pozrie na túto tému podobne, ako sa kedysi pozrela na otroctvo: nie ako na „normálnu súčasť života“, ale ako na niečo, čo nie je správne.

Ak prežívate neplánované tehotenstvo alebo ste po strate dieťaťa, nie ste v tom sami.

Poradňa ALEXIS poskytuje bezplatné odborné poradenstvo ženám a mužom v krízových životných situáciách. Skúsené poradkyne sú pripravené vypočuť vás a spoločne hľadať riešenia.

Kontaktujte Poradňu Alexis:

• E-mail: poradna@alexisporadna.sk
• Telefón: 0911 350 200 (pre neplánovane tehotné osoby/páry)
  0917 350 200 (pre osoby po spontánnom alebo umelom potrate)
• Webová stránka: alexisporadna.sk
• Facebook: Poradňa ALEXIS
• Instagram: @poradnaalexis

Ak poznáte niekoho, kto by mohol potrebovať pomoc, neváhajte Poradňu Alexis odporučiť.