19.10. - 25.10. 2025 Opatrovatelia opatrovatelom – rady a skúsenosti tých, ktorí tým prešli. Portál NPR zverejnil sériu rád a postrehov od takmer 600 opatrovateľov dospelých a starších ľudí, ktorí zdieľali svoje skúsenosti, výzvy a stratégie pre zvládanie starostlivosti. Cieľom projektu je poskytnúť praktickú podporu a psychickú úľavu tým, ktorí sa starajú o svojich blízkych. Príspevky sa zameriavajú na niekoľko oblastí:Zvládanie zdravotníckeho systému – opatrovatelia sa často musia stať advokátmi a koordinátormi zdravotnej starostlivosti Prispôsobenie sa „novému normálu“ – prijatie dlhodobej starostlivosti ako súčasti života., Hľadanie a prijímanie pomoci – potreba podpory od rodiny, priateľov či komunít, aby sa predišlo vyhoreniu, Skutočná starostlivosť o seba – [...]

01.10. - 10.10. 2025 Princezná Kate varuje: Príliš veľa času pri obrazovkách ohrozuje detský vývoj. Princezná Kate, manželka princa Williama, upozornila, že nadmerné používanie smartfónov a digitálnych zariadení vytvára „epidémiu odlúčenia“ a ohrozuje rozvoj malých detí. Hoci technológie sľubujú spojenie, často vedú k izolácii a osamelosti. Kate zdôraznila, že kvalitné medziľudské vzťahy sú kľúčom k šťastnému a zdravému životu. Podľa nej deti vyrastajúce v láskyplnom a pozornom prostredí lepšie rozvíjajú sociálne a emocionálne zručnosti potrebné pre budúcnosť. V rozhovore princ William dodal, že ich deti nemajú povolené používať telefóny, aby ich chránili pred negatívnym vplyvom digitálneho sveta. Kate pripomenula, že osobná prítomnosť a pozornosť sú základom lásky [...]

01.10. - 10.10. 2025 Genetické riziko depresie u žien. Nová rozsiahla austrálska štúdia publikovaná v Nature Communications zistila, že ženy nesú vyššie genetické riziko depresie než muži. Výskum analyzoval DNA takmer 500 000 ľudí a identifikoval približne 7 000 genetických zmien spojených s depresiou u oboch pohlaví a ďalších 6 000 zmien špecifických len pre ženy. Výskum zároveň ukázal, že genetické faktory spojené s depresiou u žien majú väčšiu súvislosť s génmi ovplyvňujúcimi metabolické procesy. Tento objav môže čiastočne vysvetliť, prečo ženy s depresiou častejšie zažívajú príznaky ako zmeny hmotnosti. Je potrebné zohľadniť pohlavie pri štúdiu a liečbe depresie, pretože väčšina existujúcich liečebných postupov bola testovaná primárne [...]

01.10. - 10.10. 2025 Ako podporiť blízkeho v období smútku: odporúčania psychológov. Rady od psychológov a odborníkov na spracovanie smútku o tom, ako komunikovať s osobou, ktorá stratila blízkeho zdôrazňujú, že najlepším prístupom je priznať stratu a otvorene hovoriť o nej, aj keď je to nepríjemné („názov slona v miestnosti“). Odporúčania zahŕňajú, čo povedať a čomu sa vyhnúť: nepoužívať klišé ani frázy začínajúce slovom „aspoň“, nepopierať bolesť, ale prejaviť empatiu. Povedať „nemám správne slová“, prejaviť lásku a súcit, nechať osobu bez tlaku na odpoveď, podeliť sa o spomienky, a pokračovať v podpore aj dlhodobo, pretože smútok je proces, ktorý trvá. [1]

01.10. - 10.10. 2025 Zvýšená časová náročnosť a závislosť používateľov TikToku. Na základe dát od viac než 800 amerických používateľov bolo zistené, že priemerný denný čas strávený na platforme výrazne rastie — aj u menej aktívnych používateľov. Po piatich mesiacoch používania sa čas strávený na aplikácii u „ľahších“ používateľov viac než zdvojnásobil (z ~32 minút na ~71 minút denne), pričom u „power“ používateľov sa pohybuje okolo 4 hodín denne. Doporučenia expertov: používanie časových limitov, vypnutie notifikácií, zvyšovanie „frikcie“ pri používaní (napr. odstránenie aplikácie z mobilu), aktívne využívanie platformy namiesto pasívneho scrollovania. [1]

23.09. - 30.09. 2025 Nárast liečby drogovej závislosti na Slovensku v roku 2024. V roku 2024 sa na Slovensku liečilo z drogovej závislosti 3 023 osôb, čo je o 31 % viac ako v roku 2004. Najčastejšou primárnou drogou bol pervitín, ktorý užívalo 1 250 osôb (43,8 % všetkých liečených). Muži predstavovali 78,6 % liečených. Najviac liečených bolo vo veku 30 – 39 rokov. Zaznamenáva sa dlhodobý nárast liečby osôb stredného veku. Viac ako polovica liečených (53 %) užívala popri primárnej droge aj sekundárnu látku, najčastejšie marihuanu, pervitín a alkohol. Najviac liečených bolo v Bratislavskom kraji, najmenej v Prešovskom. Informácie poskytlo Národné centrum zdravotníckych informácií. [...]

16.09. - 22.09. 2025 Rastúce diagnostikované prípady autizmu v USA. Diagnózy autizmu u amerických 8-ročných detí dosiahli v roku 2022 rekordnú hodnotu 1 z 31 detí. Minister zdravotníctva USA Robert F. Kennedy, Jr. plánuje tento mesiac oznámiť kroky na zmiernenie rastúcich mier a vyhlásiť granty vo výške 50 miliónov dolárov na výskum príčin a účinnosti liečby. Zvýšenie počtu diagnóz sa podľa odborníkov pripisuje širšiemu skríningu, rozšírenej definícii poruchy a zlepšeniu rozpoznávania menej závažných prípadov. K liečbe neexistuje liek, dôležitá je však včasná diagnostika a podporné intervencie zamerané na rozvoj kognitívnych, sociálnych a komunikačných schopností detí. [1]

01.09. - 07.09. 2025 Postpartum a mentálne zdravie matiek.  Po narodení druhého dieťaťa zažila LA Johnson, redaktorka NPR, vtieravé (intruzívne) myšlienky – neželané, opakujúce sa a rušivé myšlienky, ktoré sa často objavujú u žien po pôrode, keď hormonálne zmeny a starostlivosť o novorodenca zvyšujú psychickú záťaž. Johnson znázornila svoje skúsenosti v komikse a zároveň zdieľa stratégie, ako tieto myšlienky zvládať: zapojenie zmyslov pre návrat do prítomnosti, vytvorenie “persona” pre vtieravé myšlienky, psychoterapia a otvorený rozhovor s blízkymi. Prípad poukazuje na význam psychologickej podpory a poradenstva pre matky, najmä v kritických obdobiach po pôrode, a na potrebu citlivého prístupu k materstvu a ochrane duševného zdravia.  [1]

10.08. - 17.08. 2025 Psychológovia: Materinský hnev je bežný, no spoločnosť o ňom mlčí. Austrálsky spravodajský portál priniesol rozhovory s matkami a odborníkmi o tabuizovanej téme hnevu v materstve. Upozorňuje na nadmernú mentálnu záťaž, ktorú matky nesú v dôsledku spoločenských očakávaní a mýtu „dokonalej matky“. Odborníci zdôrazňujú, že hnev často signalizuje nenaplnené potreby, nie zlyhanie, a apelujú na väčšiu otvorenosť, empatiu a spravodlivejšie rozdelenie rodičovských povinností. [1]

24.07. - 31.07. 2025 USA: FDA odporúča zaradiť látku 7-OH medzi kontrolované omamné látky pre jej opioidné účinky.  Americký Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) odporučil zaradiť látku 7-OH medzi kontrolované látky 1. triedy pre jej silné opioidné účinky a riziko zneužívania. 7-OH, syntetická zlúčenina pochádzajúca z rastliny kratom, je aktuálne dostupná vo forme elektronických cigariet, nápojov a dokonca aj cukríkov pre deti v bežných predajniach – vrátane vape shopov, potravín a čerpacích staníc. [1]